2024年3月7日下午， 中国老年保健协会自主健康分会（以下简称自主健康分会）主办的“2024年自主健康公益行活动” ，在中关村协同发展公司“自主健康工作室”举行。自主健康理念已渐入人心，结合百姓的关注点，本期围绕糖尿病等常见疑难病防控进行了精彩分享交流。

自主健康分会委员、中医外治降糖创始人赵宇翔教授从自主健康缘起、中西医治疗思路角度阐释了自主健康“礼物”的珍贵，现场解答大家关心的健康问题，并为大家进行义诊交流，大家积极提问、踊跃候诊。

“女神”们纷纷表示这场讲座不仅让她们学到了对工作生活助益良多的自主健康管理方法，更为她们今后的人生路上关注自身心理健康、幸福生活快乐工作提供了有力的保障！

自主健康公益行活动是长江科技扶贫基金会联合中国老年保健协会自主健康分会开展的大型公益活动，面向中老年群体及社会大众普及科学的自主健康理念和养生方法，让自主健康成为人们的一种生活方式，通过践行养生方法来提升生活质量和生命质量，包括自主健康讲座、自主健康训练公益体验、自主健康训练公益带练等多种活动形式。

自2021年11月启动以来，已在北京、河北、广东、广西、天津、湖南、甘肃、河南、海南、山东、浙江、宁夏、山西等省市开展了丰富多彩的公益活动，获评2022年北京市全国科普日（第十二届北京科学嘉年华）优秀活动。