2022年9月15日晚上七点，中国老年保健协会自主健康分会（简称自主健康分会）开展的自主健康公益行活动走进长沙，与湖南人极国学书院联合开展第47期国学公益大讲堂活动，泰和屯平台、九芝堂公司协办，北京市长江科技扶贫基金会（简称长江基金会）、湖南践行国学公益基金会提供公益支持。

本次公益讲座特邀自主健康分会执行会长、自主健康首席专家、喻式灵枢脉法传承人、北京市长江科技扶贫基金会理事长杨博喻老师分享《生命的觉醒与体验——略谈<内经>学与用》，100多名国学和中医爱好者现场聆听，线上观看1600人次。

杨博喻老师用短短的两个小时分享了个人学习《内经》和传统文化的心得，为来宾开启了一场生命的觉醒与体验之旅。

首先用希腊圣城德尔斐神殿中“认识你自己”这句名言告诉大家，掌握正确的生命观是觉醒的前提条件！

然后用科学又不失生动的语言阐述生命实相科学生命观，结合自己对于《黄帝内经》的体证，分享了基于内经生命观和三位一体生命观对于生命不同层面的认识和体验。

最后杨老师介绍了自主健康圆满养生体系的一种辅助方法——喻式灵枢脉法的原理以及应用。

现场的听众认真倾听、频频点头，积极与老师互动交流，全程讨论气氛热烈。

这是自主健康公益行长沙站的首次活动，也是自主健康分会、长江基金会与当地社会组织联合开展公益活动的一次有益尝试。期待着更多的有识之士参与到自主健康事业的普及、推广中来，星星之火可以燎原，愿普通大众皆可受益，实现“我的健康我做主，自主健康  圆满养生”！

中国老年保健协会自主健康分会由北京市长江科技扶贫基金会支持成立，开展大型公益活动——自主健康公益行，面向中老年群体及社会大众开展公益讲座，普及科学的自主健康理念和养生方法，让自主健康成为人们的一种生活方式，通过践行养生方法来提升生活质量和生命质量。

湖南人极国学书院是在省民政厅登记注册的民办非企业社会组织，以“继承和弘扬中国优秀传统文化思想”为主旨，致力于成为我国重要的国学教育及研究基地，中国传统文化典籍学术研究、成果交流、中西方文化比较研究基地和国学学术交流中心。

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